Всички знаем, че витамин Д е от съществено значение за здравината на костите, защото помага за усвояването на калция от храната. Все повече проучвания разкриват значението му за защита срещу редица здравословни проблеми, включително автоимунни заболявания. Ето и всичко, което трябва да знаеш за този критичен витамин.

Read More