Изборът на правилната храна, която да доставя на организма това, от което има нужда е първата стъпка. Не по малко важно е обаче да поддържаш и условията, в които организма може да извлече тези вещества. Безстресовото хранене е ествственото състояние на организма ни и предпоставката за добро храносмилане и усвояване на хранителните вещества.

Read More