Full Yoga Experience е поредица от внимателно съчетани практики, които ще ви преведат от физическите до по-фините енергийни аспекти на йога в рамките на два астрономически часа. Първият от поредицата специални класове с нас - Весела и Марта, е посветен на новолунието, поставянето на намерение и вътрешната ни подготовка.
Да посрещнем първите дни на пролетта заедно с 4-дневно потапяне в магията на Родопите. Ще се откъснем от познатата ни ежедневна рутина, за да обърнем погледа навътре и да се погрижим за ума и тялото.
За втори път те каня на специална практика, посветена на свързването със сърцето – извор на съзидателна сила и творчески потенциал. По време на практиката ще преминеш през отварящ сърцето флоу, подготвящ те за дълбоко и лично преживяване чрез звукова терапия с кристални алхимични купи и йога нидра.
В рамките на това събитие ще работим осъзнато заедно и ще създадем общата ни мандала – красив символ на канализираната ни енергия и намерение. Ще работим със специално подбрани материали от природата и цветя. След това ще се наредим в кръг около нея за сесия звукова терапия с гонг, тибетски и кристални купи, нежни звънчета и други инструменти.
Това събитие комбинира активна виняса, дълбока ин йога и трансформиращия звук на кристалните купи и други терапевтични инструменти. Целим дълбоко отпускане в края на практиката, което ще се допълни от самомасаж на лицето с кристален камък.
