Ще подготвим тялото си за студените месеци от гонината, като комбинираме загряващи йога и пранаяма техники с отпускащи и ин практики и звукотерапия. Ще отключим творческия си потенциал и заедно ще наредим мандала с материали от природата. Ще се научим кои са най-подходящите храни и подправки за зимата.

Очаква ни един уикенд през който ще усетим силата и въздействието на звука чрез методите на звукотерапия. Ще се балансиаме и хармонизираме, слушайки звуколечебни инструменти (гонг и тибетски пеещи купи), които имат мощтно, комплексно и дълбоко отпускащо въздействие.

През най-горещия месец в годината ви каним на един разхлаждащ йога уикенд на язовир Искър. Програмата включва йога, дихателни практики на открито и много забавления, като този път сме ви подготвили специална изненада - уъркшоп за приготвяне на здравословна храна.

Каним ви на един по-различен йога уикенд, през който ще практикуваме, ще дишаме, ще пеем, ще се храним и ще се забавляваме. И най-важното – ще търсим онова „още нещо“, онова единствено по рода си усещане, източник на вътрешната ни сила и пътеводител на душата ни – нашия Корен.