Има ли място месото в здравословното ти меню - втора част

Месото вълнува всеки от нас по различна причина – да ядем ли, колко и какво, а ако не – с какво да го заменим. След като разгледахме как се развива консумацията през вековете и защо месото е толкова предпочитана храна, нека обърнем внимание на основните проблемни теми.

здравословно храненеVesela PetrovaMay 1, 2018месо, здраве, здравословно хранене, веган, балансирана диета, диета, нутриционист, Весела Ламбер

Има ли място месото в здравословното ти меню - първа част

Месото и неговата консумация е противоречива тема, която най-общо разделя хората на две големи групи - почитатели и противници. Преди да решиш до колко месото има място в твоето меню, e добре да си разясниш плюсовете и минусите.

здравословно храненеVesela PetrovaApril 20, 2018здраве, здравословно хранене, месо, палео, кетоза, веган, Весела Ламбер, нутриционист