Има ли място месото в здравословното ти меню - втора част

Месото вълнува всеки от нас по различна причина – да ядем ли, колко и какво, а ако не – с какво да го заменим. След като разгледахме как се развива консумацията през вековете и защо месото е толкова предпочитана храна, нека обърнем внимание на основните проблемни теми.

здравословно храненеVesela PetrovaMay 1, 2018месо, здраве, здравословно хранене, веган, балансирана диета, диета, нутриционист, Весела Ламбер

Балансирано хранене - от диета към начин на живот

Обездвижването, работната среда и стресът задълбочават вредните ти навици и те отдалечават от естественото за теб балансирано хранене. Научи кои са основните принципи, с които ще превърнеш здравословното в начин на живот.

здравословно храненеVesela PetrovaMarch 23, 2018диета, здраве, здравословен живот, здравословно хранене, балансирана диета, нутриционист, Весела Ламбер