Днешната публикация е вдъхновена от работата ми с хора в опита ми да им помогна и ориентирам в купищата информация около здравословното хранене. Целта ми е да събера най-често срещаните проблеми от практиката и да намеря лесно приложими универсални стъпки, с които всеки един може да започне да работи самостоятелно върху начина си на хранене повече баланс.

здравословно храненеVesela PetrovaSeptember 14, 2022Весела Ламбер, нутриционист, здравословно хранене, балансирана диета, балансирано хранене, хранителен режим

Превърни (детокс) режима си в успешно начинание в три лесни стъпки

Да започнеш режим (за детоксикация) е лесно, трудното е да го завършиш. Днес ще обърна специално внимание на няколко от най-честите грешни схващания за детокса и ще ти представя три стъпки, които ще ти помогнат да приключиш започнатото успешно.

здравословно храненеVesela PetrovaMay 8, 2018детокс, детоксикация, отслабване, бързо отслабване, хранителен режим, нутриционист, здравословно хранене, Весела Ламбер