Мандалата - красивият начин да се докоснеш до храната

Какво е общото между нареждането на мандала, релаксацията и храната? Днес съм ти подготвила една красива статия, с която се надявам да те вдъхновя и да разчупя някои стереотипи.

релаксVesela PetrovaMarch 30, 2018мандала, здравословно хранене, балансирано хранене, релакс, Весела Ламбер, нутриционист

За стреса, релакса и храненето

За да се нахраниш здравословно не е достатъчно само да си избрал най-подходящите и чисти храни. Не е достатъчно и да си ги изял. Храносмилането и усвояването на хранителните вещества се нуждаят не само от наличието на нутриенти, но и от подходящи условия, а именно - състояние на релакс.

релаксVesela PetrovaMarch 30, 2018стрес, релакс, балансирано хранене, здравословно хранене, нервна система, нутриционист, Весела Ламбер