Ползите от излагането на слънце са многобройни и не трябва да се страхуваш да се възползваш от тях. А това може да бъде лесно, стига да знаеш няколко основни правила, с помощта на които да се предпазиш от негативните последици. Изгради здравословни навици за излагане на слънце и научи кои са храните, които ще предотвратят и дори възстановят уврежданията.
Read MoreКожата е най-големият орган. Всичко, което слагаш върху нея се абсорбира в тялото ти. Така че когато става дума за оптималната и защита, е важно да знаеш как да избереш подходящия за теб продукт. Предлагам ти една рецепта за натурална алтернатива, която може да приготвиш у дома.
Read More