За "добрата" мазнина, наречена кафява мастна тъкан и как тя ти помага в процеса на отслабване

Може ли мазнините да ти помагат в процеса на отслабване? Отговорът е да. Под лупата пада така наречената кафява мастна тъкан и вече доказаният й ефект върху метаболизма чрез термогенеза. Темата беше застъпена на конгреса на ESPEN в Мадрид през септември 2018 и днес ще споделя с теб основното, което научих там.

здравословно храненеVesela PetrovaOctober 15, 2018Весела Петрова, нутриционист, здравословно хранене, кафява мастна тъкан, мастна тъкан, отслабване, термогенеза, фитохимикали, ESPEN, Весела Ламбер

Детоксът и всичко, което трябва да знаеш за него - първа част

Пречистването на организма е тема, която вълнува почти всеки, особено в пролетния сезон. Какво представляват токсините, какво се случва с тях, след като попаднат в организма и с какво могат да му навредят – това са основните въпроси, на които ще търся отговор в първата част на статията.

здравословно храненеVesela PetrovaMarch 17, 2018детокс, детоксикация, токсини, мастна тъкан, фасции, здраве, здравословно хранене, нутриционист, Весела Ламбер