Човешкият микробиом - ключът към здравето

Човешкият микробиом играе огромна роля за здравето ни – микроорганизмите, обитаващи тялото ни не само контролират метаболизма, смилат храната и влияят на апетита, но и изграждат имунната система, влияят на настроението и дори помагат определени гени да бъдат унаследени. В публикацията ще научиш защо е важно да се грижиш за този невидим свят и да го поддържаш в баланс.

здравословно хранене, микробиомVesela PetrovaMarch 10, 2020Весела Ламбер, Весела Петрова, микробиом, здравословно хранене, нутриционист, епигенетика, имунна система, чревна флора

Най-интересното от конгреса по клинично хранене и метаболизъм на ESPEN, Мадрид 2018

От 1 до 4 септември в Мадрид се състоя 40-тият конгрес на Европейспата асоциация по клинична нутрициология (ESPEN). Изключително много се радвам, че тази година присъствах лично и мога да ти споделя най-актуалната и клинично подтвърдена информация на тема микробиом и имунна система, кафява мастна тъкан и отслабване, хранене и спорт и епигенетика и начина ни на живот.

здравословно храненеVesela PetrovaSeptember 11, 2018епигенетика, кафява мастна тъкан, хранене и спорт, микробиом, имунна система, микробиом и имунна система, хранителна непоносимост, хранителна алергия, Весела Петрова, здравословно хранене, нутриционист, ESPEN, конгрес по клинично хранене, Весела Ламбер