Диво растяща и пълна с хранителни вещества, копривата е суперхраната на пролетта. Днес ти споделям рецепта за супа от коприва, която се приготвя за не повече от 20 минути. Не пропускай да включиш в пролетното ти разтоварващо и детокс меню.

Френска лучена супа с костен бульон

Днес ти представям една любима рецепта за френска лучена супа с костен бульон, която е не само вкусна, но и има много ползи за здравето. Костният бульон заздравява чревната лигавица, подобрява състоянието на храносмилателната система и поддържа костите, зъбите и кожата ти здрави.

Тиквена крем супа с дюла (видео)

Крем супа от тиква с дюла е любимата ми зимна супа! Мога да я приготвям отново и отново без да ми омръзне. Всеки път става различна, в зависимост от тиквата, която използвам. За мен най-подходяща е хокаидо тиквата, не само заради вкуса и креместата консистенция, но и защото не е нужно да я беля.

Крем супа от броколи и спанак

Супата е често подценявана храна. Дали защото често се свързва с лоши спомени от детските години, когато ти е предлагана главно, когато си болен или защото много от рецептите са трудоемки и бавни, но тя не присъства в менюто на много от нас. Днес ще се опитам да те убедя в качествата и ползите от редовното хапване на супа с една изкусителна рецепта за крем супа със спанак и броколи.