Хрупкава сьомга с аспержи, чери и зеленчуково пюре

Тази рецепта е наистина неустоима и обещавам, че ще ти стане любима! Здравословните предимства - сьомгата е една от рибите, богата на омега 3 мастни киселини (по-добрият избор е атлантическата), аспержите са добър пребиотик, а цялото ястие е балансирано.

рецепти, основни ястияVesela PetrovaMay 21, 2024весела ламбер, нутриционист, здравословно хранене, рецепта, рецепти, аспержи, риба, сьомга, протеин

Фалафел с червено цвекло върху песто от див чесън

Ако търсиш комбинация от пролетни зелени треви и нещо засищащо (без брашно, ориз или рартофи), то задължително трябва да пробваш тази рецепта за фалафели с червено цвекло върху песто от див чесън.

основни ястияVesela PetrovaMay 20, 2021протеин, весела ламбер, нутриционист, здравословно хранене, фалафел