Хрупкава сьомга с аспержи, чери и зеленчуково пюре

Тази рецепта е наистина неустоима и обещавам, че ще ти стане любима! Здравословните предимства - сьомгата е една от рибите, богата на омега 3 мастни киселини (по-добрият избор е атлантическата), аспержите са добър пребиотик, а цялото ястие е балансирано.

рецепти, основни ястияVesela PetrovaMay 21, 2024весела ламбер, нутриционист, здравословно хранене, рецепта, рецепти, аспержи, риба, сьомга, протеин

Салата с ягоди и аспержи

Днес споделям нещо необичайно за всички, които обичат да експериментират с вкусовете. За тази салата използвам все още непознатите за много хора зелени аспержи и ягоди в комбинация с микс от пролетни зелени листа. Получава се нещо изключително свежо.

салати, рецептиVesela PetrovaMay 10, 2020Весела Ламбер, нутриционист, здравословно хранене, рецепта, салата, аспержи, ягоди, микробиом